MINDFULNESS. Mente sana TV

MINDFULNESS. Mente sana TV

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MINDFULNESS. Mente sana TV

Mindfulness, también llamado como atención plena, es una técnica donde podrás aprender a estar atento de manera consciente.Con meditación, otros ejercicios de relajación donde podrás disfrutar del estado presente. Pero, sobre todo, poder trabajar las emociones a través de este método. Espero que disfrutes de este ejemplar, pero sobre todo te ayude a vivir mejor.


Autor:
Carmen Balmes(ver más sobre el autor)

Características técnicas:

  • Tamaño cerrado 170 x 240 cm
  • 78 páginas interiores
  • Tapa rústica
  • Encuadernación lomo cuadrado

Tiempos de entrega:
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